INFORMACIÓN GENERAL
VITAL SPORTS TEAM
FORMULARIO AL FINAL
ANTECEDENTES
VITAL SPORT TEAM, es un grupo independiente orientado a promover y desarrollar la práctica deportiva al público en general, sin descrimen de edad, sexo habilidades, y/o condiciones físicas, cuyo fin es incentivar a la gente a llevar un mejor estilo de vida, salud y que alcancen sus objetivos deportivos personales.
DIRECTIVOS
VITAL SPORT TEAM, es dirigido por su fundador y creador (Richard Arias), y un grupo de colaboradores para actividades relacionadas con el grupo.
OBJETIVOS
- Incentivar a la práctica deportiva en beneficio de la salud.
- Generar un espacio para la práctica deportiva (individual o colectiva).
- Ayudar a que nuestros integrantes alcancen sus objetivos deportivos mediante guía especializada.
BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO
- Reducir a la mitad el riesgo de padecer diabetes de tipo 2;
- Ayudar a controlar la diabetes y evitar complicaciones a largo plazo si ya padece la enfermedad;
- Reducir a la mitad el riesgo de padecer una enfermedad coronaria;
- Reducir la hipertensión;
- Desarrollar densidad ósea para estar protegido contra la osteoporosis;
- Reducir el riesgo general de padecer cáncer, evitar el cáncer colorrectal y reducir el riesgo de cáncer de mama en las mujeres después de la menopausia.
- Ayudar a mantener un peso saludable en combinación con una dieta equilibrada;
- Reducir el riesgo de depresión y demencia en la vejez;
- Ayudarle a sentirse mejor consigo mismo y reducir el estrés;
MEMBRESIAS
b.- Para ser un miembro activo, es necesario que cancele o realice el pago de la membresía.
COSTO 2023
1 mes $45 / 2 meses $90
Se entregará nota de venta o factura adicionando el 12% del IVA «el cliente decide»
El pago se lo debe realizar a cualquiera de las siguientes cuentas bancarias:
Banco Guayaquil ahorros: 6234084 / Banco Internacional ahorros: 800887020
Nombre: Richard Arias
CI: 1709550279
Fechas de pago mensual: 01 al 05 de cada mes.
Incluye:
- Información relacionada a las actividades del grupo.
- Evaluaciones varias
- PERIODIZACIÓN de entrenamiento en base a un objetivo meta.
- Plan de entrenamiento mensual.
- Uso de implementos varios de entrenamiento “pesas, tobilleras, balones medicinales”
- Participación en festejos de cumpleaños y/o programas organizados por el grupo.
- Ser parte del grupo de entrenamientos online de Facebook
COSTO INDUMENTARIA 2023
- Camiseta manga corta $25
- Buso manga larga $30
- Chompa rompe vientos $40
- Buff $8
Lugar de entrenamiento: Parqueadero sur de la tribuna de los Shyris (parque la Carolina)
FRECUENCIA DE ENTRENAMIENTOS
Online: lunes “ miércoles en etapas específicas”
Horario: 19:00 pm
Presencial: martes / jueves 18:40 pm
Sábados: 07:00 am y/o dependiendo el lugar donde realicemos en entrenamiento.
PROCEDIMIENTO
- Chequeo médico orientado a la actividad física (Opcional).
En caso de existir antecedentes (cardíacos, diabetes, presión alta, lesiones crónicas, etc.) será obligatorio presentar el visto bueno del médico correspondiente.
- Valoración de la actitud física (Diagnostico) / Análisis de los resultados.
- Periodización del programa de entrenamiento en base a un objetivo.
- Desarrollo del programa de entrenamiento.
EJEMPLO DE PERIODIZACIÓN CON OBJETIVOS
Detalla periodos, volumen, intensidad, medios de trabajo, objetivos secundarios y principales.
Lo más importante te mantendrá motivado y con la mira en tu gran objetivo.
EJEMPLO PLAN DE ENTRENAMIENTO
Indica día a día lo que debes realizar en base a tu planificación general.
IMPORTANTE:
Para conseguir el éxito deportivo es necesario que seamos disciplinados y constantes.
Vital Sports motivará y/o exigirá en cada entrenamiento a sus integrantes el fiel cumplimiento de su planificación respectiva.
Nota: Vital Sports no será responsable por el estancamiento o falta de progreso en sus integrantes si los mismos faltan constantemente y no cumplen con su programa de entrenamiento, así mismo si no tienen el respectivo cuidado en su alimentación.
PROMOCIONES
- Presentando un socio o integrante nuevo recibes el 30% de descuento en el pago de tu próxima cuota mensual.
- Cancela de dos meses y recibe un 20% de descuento en cualquier prenda “uniforme oficial” de Vital Sports.
- Esposos tienen un 20% de descuento en sus membresías.
ACTIVIDADES SOCIALES EN GENERAL.
Nuestro equipo busca mantener y fomentar un sentido de equipo y solidaridad entre sus miembros, en este sentido VITAL SPORT TEAM apoya a que se realicen actos sociales dentro del grupo, entendiendo que estas actividades serán de exclusiva responsabilidad de las personas que deseen participar en ellas.
NORMAS DE RESPETO Y ARMONIA.
Como en todo grupo ,VITAL SPORT TEAM procurará generar siempre un ambiente de respeto y sana convivencia entre sus integrantes. De darse algún problema entre cualquier integrante se lo tratará con todo el respeto del caso.
ACLARATORIA
- La membrecía o ser parte del grupo Vital Sports no se limita a la entrega de una tabla de entrenamiento, son varios beneficios adicionales que el integrante recibe, por lo tanto, el integrante del Team Vital Sports debe cancelar su mensualidad así no requiera de una tabla de entrenamiento específica para competencia alguna.
- El integrante que no desee recibir un plan de entrenamiento durante determinado mes ya sea porque está lesionado o porque desee descansar luego de cumplir algún objetivo debe indicarnos con toda confianza y sin problema, ese mes o periodo de tiempo no cancelará el valor de su membresía, entendiendo que sus beneficios serán mermados durante el periodo de ausencia.
“clases online – participación de festejos- charlas deportivas varias”.
3. Integrante que se retire del grupo por más de 2 meses será separado de las actividades de Vital Sports, pudiendo reintegrarse cuando lo desee sin ningún problema.
4.El integrante que inicie su plan de entrenamiento es responsable del fiel cumplimiento del mismo, Vital Sports no reembolsara por ningún motivo la cuota cancelada una vez entregado el plan respectivo.
